きゅうりダイエットで本当に痩せるのか？

ここ2年で10 10キロ太りました。そこできゅうりダイエットで本当に痩せるのか試すことにしました。 

1週間が経過して− 800グラム。

いい感じです。あとアプリでダイエットのものをダウンロードしたのでそこで全て記録しています。iPhoneと連携すれば1日何歩歩いたか、また睡眠時間もわかります。

具体的に何をしてるのかと言うと、、

ただきゅうりを、食べてるだけです。

朝は無し

昼は好きな食事をとります

夜は、食事前にきゅうり1本を食べてから食事をとります。

豚しゃぶやサラダ、納豆、カマンベールチーズ、白ワイン、サラダチキンなどを食べています。

炭水化物は、夜はとりません。

チョコも食べるし、ジュースも飲みます。それでも、痩せてます。

恐るべしきゅうりダイエット。

このまま続けて、まずは5キロ落としたいと思います。